MMA (Mixed Martial Arts) MMA (Mixed Martial Arts / Mešovite borilačke veštine) je jedan od najpopularnijih borilačkih sportova modernog doba. Ovaj sport sadrži elemente različitih borilačkih veština, odnosno, kombinuju se udaračko-rvački stilovi borenja što praktičara dovodi na jako visok psihofizički i energetski nivo. Karakterišu ga sjajna taktika, kreativni arsenal ručnih i nožnih tehnika, bacanja i borenja u parteru. Šta je MMA? MMA (Mixed Martial Arts) predstavlja savremeni pristup borilačkim veštinama koji objedinjuje najbolje elemente različitih borilačkih sportova. Ovaj jedinstveni sistem kombinuje udaračke i rvačke tehnike, stvarajući svestranog borca koji može efikasno da se bori na svim distancama – od stojećeg stava do borbe na parteru. Integrisani sistem treninga Kroz dinamične i zanimljive treninge naši polaznici postepeno uče tehnike i taktike boksa, kik boksa i greplinga (džudo, rvanje i brazilski džiu-džicu) koje se pažljivo osmišljenim i strukturisanim programom prirodno povezuju u jednu objedinjenu veštinu borenja (MMA) koja im omogućava da budu kompletni i efikasni borci. Posebna pažnja se posvećuje tome da svaki polaznik razume kako da efikasno kombinuje različite tehnike u realnim borilačkim situacijama. Za koga je naša MMA sekcija? Bez obzira da li ste rekreativci ili imate takmičarske ambicije, naša MMA sekcija pruža kompletan program koji će Vam omogućiti da ojačate, naučite veštinu, steknete samopouzdanje i mentalnu snagu. Poseban akcenat je stavljen za zdravu i motivišuću atmosferu, podršku i dobre međuljudske odnose prema članovima kluba koji podstiču lični razvoj i napredak svakog člana.
Ishrana Suplementi Vodič kroz ishranu i suplemente za trening Nutrijenti koje konzumirate pre, za vreme i posle treninga imaju snažan uticaj na vaš nivo energije, intenzitet vežbanja i oporavak. Ukoliko niste zadovoljni vašim trenutnim rezultatima više se pozabavite ishranom i suplementacijom. Objasnićemo kako ispravno iskoristiti hranu i suplemente (dodatke ishrani) i pomoći vam da izvučete svoj maksimum.