Trenizi u malim grupama Ukoliko sami želite da formirate svoju grupu i da trenirate sa ljudima koje poznajete za Vas izdvajamo treninge u malim grupama. Vežbanje u malim grupama podrazumeva od 2 do 5 ljudi. Vežbanje je jako prijatno, zanimljivo i sjajno za motivaciju. Termini za male grupe se mogu organizovati u vreme po izboru grupe u dogovoru sa trenerom. Naš stručni tim instruktora je tu da Vama i Vašoj grupi pomogne da ostvarite željene rezultate. Programi se prilagođavaju specifičnim potrebama, željama i sposobnostima klijenata unutar manje grupe. Trening podrazumeva programiran rad i vežbanje pod stručnim nadzorom trenera, zavisno od Vaših potreba i ciljeva. Mala grupa je idealno okruženje za rad jer je svaki Vaš pokret kontrolisan od strane trenera kako bi vežbanje bilo što kvalitetnije. Iskoristite sve pogodnosti individualnih treninga vežbajući sa svoijm prijateljima! POGODNOSTI TRENINGA U MALIM GRUPAMA Sami sa partnerima iz grupe birate vreme za trening u skladu sa vašim obavezama Program se prilagođava specifičnim potrebama i željama grupe Ukoliko želite da iskoristite sve prednosti individualnog treninga ali vam je zanimljivije da vežbate u društvu
Ishrana Suplementi Vodič kroz ishranu i suplemente za trening Nutrijenti koje konzumirate pre, za vreme i posle treninga imaju snažan uticaj na vaš nivo energije, intenzitet vežbanja i oporavak. Ukoliko niste zadovoljni vašim trenutnim rezultatima više se pozabavite ishranom i suplementacijom. Objasnićemo kako ispravno iskoristiti hranu i suplemente (dodatke ishrani) i pomoći vam da izvučete svoj maksimum.